Die Gründe für das Aufsuchen einer Psychotherapie sind vielfältig. Wenn Sie unsicher sind, ob Sie eine Psychotherapie benötigen, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.
Mögliche Gründe für das Aufsuchen einer Psychotherapie können sein:
In meiner therapeutischen Arbeit ist es mir wichtig, dass Sie als Patient*in sich wertgeschätzt und verstanden fühlen. Den Therapieprozess gestalte ich dabei transparent, beantworte gerne Ihre fragen und arbeite mit Ihnen in Ihrem individuellen Tempo. Zum Erreichen der gemeinsam erarbeiteten Therapieziele kommen individuell an die Person und die Symptomatik angepasste Behandlungsmethoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie zum Einsatz. Ergänzend arbeite ich anlassbezogen mit Ansätzen aus der Akzeptanz- & Commitment-Therapie (ACT), Entspannungsverfahren und Imagination, Achtsamkeit, sowie mit emotionsfokussierten und -aktivierenden Techniken der Schematherapie (u.a. Arbeit mit dem inneren Kind).